Kennen Sie Korbball? Nehmen Sie das Beste von Basketball und Handball und Sie bekommen eine Vorstellung von diesem schönen Sport. Ich liebe Korbball: Deshalb bin ich Trainerin geworden, habe meine Übungsleiter C-Lizenz erworben und vor allem Jugendgruppen in dieser seltenen Sportart trainiert. Als Trainerin habe ich in verschiedensten Altergruppen gearbeit und sämtliche Erfahrungen gesammelt.

Meine Ausbildung zur Ergotherapeutin hat meinen Blick auf sportliche Bewegung erweitert und verändert. Ich habe gelernt, dass jeder Mensch durch aktive Bewegung seines Körpers und seiner Glieder etwas für seine Gesundheit tun kann. Das gilt sowohl für Menschen, die gesund bleiben wollen als auch für erkrankte Menschen, die wieder gesund werden wollen. Die Geburt meiner beiden Kinder und mein sich dadurch verändertes Körperempfinden haben mich dann selbst dazu gebracht, bewusster und vor allem gesundheitsorientierter zu trainieren. Prävention und Rehabilitation durch Bewegung – das ist meine Leidenschaft.

Deshalb habe ich beim Bundesverband deutscher Rückenschulen e.V. die Ausbildung zur Rückenschullehrerin absolviert und bin als Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention bei Aktion Gesunder Rücken e.V. gelistet. Dank Ausbildung und Engagement kann ich Berufstätigen rückengerechtes Verhalten im beruflichen Kontext und Alltag beibringen. In meinen Kursen lernen die Teilnehmenden sich in ihrem Arbeitsalltag und in ihrer Freizeit rückengerecht zu verhalten und falsche Bewegungsmuster dauerhaft zu vermeiden. So bleiben sie nachweislich gesünder und aktiver.

Mit viel Freude und Offenheit begegne ich heute Menschen, die ganz unterschiedliche Lebensumstände haben, aber eines vereint: Etwas an sich zu arbeiten, einen kleinen Schritt in Richtung Sport zu wagen und so gesund zu bleiben.